BATIDO DE FRESAS PARA AUMENTAR LA ENERGIA

Ya sea porque el inicio de la primavera te ha cogido con los depósitos de energía bajo mínimos o porque has comenzado una dieta de control de peso, si necesitas un impulso de vitalidad que te ayude a afrontar en día con mayor optimismos,recurre a este delicioso a la par que ligero batido de fresas.
Toma este batido en el desayuno,a media tarde o en cualquier momento en que te notes chafad@.


INGREDIENTES:


10 Fresas.
1 Vaso de leche ( si estás a dieta opta por la leche desnatada o bebida de soja).


PREPARACIÓN:


Lava bien las fresas,retírales el rabito y trocéalas.Introdúcelas en el vaso de la batidora,añade la leche y bátelo.